বাচ্চাদের বদহজম হলে করণীয় কি?

বাচ্চাদের বদহজম হলে করণীয় কি?

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের তুলনায় অনেক দুর্বল, তাই অভিভাবকদের তাদের শিশুদের শারীরিক অবস্থার দিকে আরও বেশি মনোযোগ দিতে হবে। যেহেতু শিশুদের শরীর প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি সূক্ষ্ম, তাই শিশুরা অসুস্থতা এবং সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল। হজমের সমস্যা শিশুদের মধ্যে বিশেষ করে প্রকট আকার ধারণ করে। 

বাচ্চাদের পেট খারাপ হলে তারা মুখে তা বলতে পারে না, তবে তারা অপ্রীতিকর সমস্যায় ভোগে। শিশুদের বদহজমের সাথে মোকাবিলা করার সময়, শিশুদের মধ্যে বদহজমের চিকিৎসার কিছু উপায় সম্পর্কে পিতামাতার জ্ঞান থাকা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের হজমের সমস্যার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার জানা থাকলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রায়শই প্রয়োজন হয় না। 

শিশুদের বদহজমের কারণ 

সাধারণভাবে, একটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক কম এবং শিশুর শরীর খুবই সংবেদনশীল, তাই সর্দি, জ্বর  শিশুর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু যখন একটি শিশুর পেটের সমস্যা, পেটে ব্যথা বা পেট ফাঁপা হয়, তখন বাবা-মা প্রায়ই বুঝতে পারেন না সন্তানের সাথে কী হচ্ছে। বদহজমের কারণে শিশুরা প্রায়ই কান্নাকাটি করে এবং অস্বাভাবিক আচরণ করে। 

শিশুদের বদহজমের প্রধান কারণ সমূহঃ

•  শিশু দীর্ঘক্ষণ ক্ষুধার্ত থাকলে বা সঠিক সময়ে না খেয়ে থাকলে হজমের সমস্যা হতে পারে।
•  শিশুকে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো হলে বা অস্বাস্থ্যকর অবস্থায় রাখলে সংক্রমণের কারণে  শিশুর হজমের সমস্যা হতে পারে। 
• খুব ছোট বাচ্চাদের পেট ফাঁপা হতে পারে। যখন একটি শিশু বুকের দুধ পান করার সময় বা ফিডার থেকে খাওয়ানোর সময় অতিরিক্ত কান্না করে, তখন প্রচুর গ্যাস পেটে প্রবেশ করে, যা প্রায়শই বদহজমের দিকে পরিচালিত করে।
• যদি একটি নবজাতক শিশুকে ছয় মাসের কম বয়সী মায়ের দুধের পরিবর্তে ফর্মুলা দেওয়া হয় তবে হজমের বিপর্যয় ঘটতে পারে।
• শিশুরা প্রায়ই খেতে চায় না, তাদের জোর করে খাওয়ানো হয় যাতে শিশু অতিরিক্ত খাবার হজম করতে পারে না ।
• অনেক মায়ের একটি বদ অভ্যাস হল শিশুকে দ্রুত খেতে বাধ্য করা, যার ফলে শিশু না চিবিয়ে খাবার গিলে ফেলে, ফলে পেট খারাপ হয়।
• চর্বিযুক্ত খাবার বা ফাস্ট ফুড শিশুদের হজমের ব্যাঘাত ঘটায়।
•  অনিয়মিত খাওয়া এবং দেরি করে ঘুমাতে যাওয়া বদহজমের অন্যতম কারণ।
• বাইরের খাবারের প্রতি বেশি ঝোঁক।
• ঘন ঘন প্রোটিন বা ভিটামিন যুক্ত খাবার বেশি করে খাওয়া।
• একটি শিশু যদি প্রচুর শাকসবজি খায়, তাহলে পেট খারাপ হতে পারে।
• পানি কম পান করার ফলে।
• বেশি করে শক্ত খাবার খাওয়ার ফলে।